酵素ドリンクは、体内の酵素を活性化させるビタミン・ミネラルが豊富に含まれたダイエットに効果的なドリンクです。
でも、販売しているすべての酵素ドリンクがいい、というわけではありません。
本当にいい製品を、しっかりと比較して選ぶことが失敗しないためのコツです。
今回は、おすすめの酵素ドリンクから、選び方と本当によい酵素ドリンクをランキング形式でご紹介します！
オススメ酵素ドリンクランキング！
ベルタ酵素
オススメの第一位のベルタ酵素は、酵素ダイエットとキレイを両立したい人にオススメの酵素ドリンク。165種類という業界最大級の酵素数と、ヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロという三大美容成分が入っています。
第三者機関で平均4.4キロ痩せた記録も残っているほどの実力。もともとは芸能人の方や、モデルの方のために作られているのでその実力は本物です。
ベルタ酵素
はなかなかスッキリしない、いつまでも若々しくいたい、体がどんよりしがち、美容トラブルが気になる、体のリズムが悪い、何を試してもうまくいかない、こんな悩みのある女性にぜひ試して頂きたい酵素ドリンクです。
また、他の酵素ドリンクと違う点に、サポート力の高さがあります。委託されたコールセンターではなく、ベルタ酵素の社員があらゆる相談に応えるサポート体制も充実。酵素ダイエットにはじめて挑戦する人にも安心して利用できます。
- 第三者機関の調査で平均4.4キロ痩せた記録
- 充実のサポートではじめての方でも安心
- ファッションモデルにも愛用者多数
優光泉
二番目にオススメなのが「優光泉」です。
優光泉は60種類の原材料(100％国産)のうち、90%を九州産(すべて産地を公開)の野菜や野草、果物で作られています。
一番栄養価がある部分まで、材料をまるごと天然発行させて作られているのが特徴で、砂糖も香料も使わず、一切薄められていないまじりっけなしの本物の酵素ドリンクです。
優光泉は断食道場を創業25年の運営している、ファスティングの専門家が開発した、断食・ファスティングのための酵素ドリンク。
断食によるダイエットや健康維持のために非常に人気で、累計販売本数があっという間に70万本を超えた超人気商品です。
味が合わない、まずい、飲んでもお腹が減るなど、どんな理由でも返金できる安心の返金保証があるので、これから断食を始めようとしている方にも安心して利用できます。
- 砂糖、香料無添加のまじりっけなしの本物の酵素ドリンク
- 70万本の実績
- 安心の返金保証付き
コンブチャクレンズ
コンブチャクレンズは燃焼系菌活ドリンクの名前の通り、乳酸菌や酵母菌を大量に配合！
それだけではなく、200種類ものたくさんの酵素が使われている、まさにダイエットのための飲み物です。
酵素の力で痩せられるだけではなく、乳酸菌と酵母菌の働きで、体の中のどんよりをスッキリと解消してくれます。
ハリウッドセレブや後藤真希さんをはじめとして、たくさんの有名人が夢中になっている理由をぜひ体験してみてくださいね☆
- 乳酸菌と酵母菌を大量に配合！体に溜まった物をスッキリ解消
- 200種類もの大量の酵素を配合！代謝を助けてキュッとスリムを実感
- たくさんのセレブが夢中になるほどのスーパーダイエットドリンク
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コンテンツ
酵素ドリンクとは
酵素ドリンクとは果物や野菜、植物などに砂糖を加えて発酵させたダイエットドリンクです。
2010年ごろからブームに火がつき、2018年の今でも変わらず愛用者の多いロングセラー商品。
ファッションモデルさんやタレントさんのほか、スポーツ選手の方にもダイエットに利用されているほどなんですね。
利用者が多いうえに長く続いている、ということは、それだけダイエットに効果的なドリンクということなんです！
さすがに定番化しすぎて話題になることは少なくなりましたが、今ダイエットに使っても本当にオススメのダイエットアイテムだと思います。
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酵素ドリンクにはどんな効果があるの？
酵素ドリンクには酵素やビタミン、ミネラルなどの栄養がたっぷりと入っています。
そしてそのたっぷりの栄養が、あなたの健康的なダイエットをしっかりとサポートしてくれるというわけですね。
- ダイエット中の栄養補給
- 空腹感を抑えてくれる
この2つが酵素ドリンクの代表的な効果です。
ダイエット中の栄養補給をサポートしてくれる
酵素ドリンクは置き換えダイエットに使われることが多いのですが、この時にどうしても気になるのが食べないことによる栄養不足なのではないでしょうか。
とくに栄養が制限されることで心配なのが、お肌や便秘への影響ですよね。
お肌のトラブルや便秘は女性にとっては大敵！
こんなダイエット中の心配を、酵素ドリンクはたっぷりのビタミン・ミネラルですべて解決してくれます。
ほかにも酵素ドリンクには酵母菌や乳酸菌が入っているものも多く、ダイエット中の食事制限による悩みはほとんど気にしなくてもよくなる、ということなんですね。
耐えられない空腹感を抑えてくれる
食べない系のダイエットで逃げられないもう一つの心配が、常につきまとう空腹感なのですが、これも酵素ドリンクで解決できます。
もちろん完全に空腹感がなくなる、ということではありませんが、何も口にしない時と比べれば全然違うんです。
甘い味とお腹に飲み物が入ってくる感覚と、ダイエットに影響しないくらいのほどよい糖分が、お腹を満たしてくれるんですね。
最近の酵素ドリンクは、味がすごく美味しいものが多いんですよ！
◆酵素ドリンクを飲めば痩せられるという誤解
「酵素の力だけじゃ痩せない」
これが真実です。酵素は飲むだけで痩せる、なんて魅力的なキャッチフレーズをよく聞きますが、実は根拠はありません。
たしかに私たちが生きるためには酵素の力は欠かせず、今もこの瞬間も体のいたる場所で酵素が働いています。
- 消化酵素
- 代謝酵素
こんな2つの酵素が、日頃のさまざまな問題が原因で不足するため、補給が不可欠なのが理由だとされているのです。
たしかに痩せる時にも酵素が使われることに違いはないのですが、そもそも酵素は用途に合わせて体の中で作られます。
それに酵素には、たくさんの種類と役割があるため、食べ物から吸収されたものが特定の働きに役立つとは限りません。
あくまで酵素ドリンクをダイエットに使う理由は、補酵素とも呼ばれるビタミンやミネラルを補給し、体の中で酵素が作られやすくするためなのです。
酵素ドリンクでダイエットする
酵素ドリンクは主に置き換えダイエットに使われることを前提に作られています。
置き換えダイエットとは次のふたつです。
- ファスティング
- プチ断食
どちらもとてもシンプルなダイエットで、痩せるためには非常に効果的なんですよ。
食事を酵素ドリンクで置き換える
◆ファスティング
ファスティングは、1日3食の食事をすべて酵素ドリンクに置き換えるダイエット方法です。
シンプルにそれだけのダイエットですが、1日で1キロ、2日間で2キロ痩せられます。
長い期間のムリはせずに、ファスティングは3日間までにしておきましょう。
◆プチ断食
プチ断食は1日うち1食だけを酵素ドリンクに置き換えるダイエット方法です。
朝ごはんの代わりに酵素ドリンクを飲むのが基本ですが、昼や夜を置き換えてしまっても大丈夫。
期間は1ヶ月以上続ける形にはなりますが、その期間で2〜3キロほど痩せられます。
ファスティングよりも楽な、こちらのダイエットを選ぶ人が多いみたいですね。
ムリせずに誰にでも続けられる、とてもやさしいダイエットなので、産後ダイエットにも最適です。
酵素ドリンクの選び方と3つのポイント！
酵素ドリンクとひとことに言っても、たくさんの種類があるため「どう選べばいいのかわからない」という人も、きっと多いのではないでしょうか。
そんな時にまずはチェックしておきたいのは次の3つのポイントです。
- 添加物や酵素数などの「品質のよさ」
- 美味しさや飲みやすさの「味のよさ」
- 購入のしやすさや続けやすさの「価格の安さ」
極端にいうなら「品質と味の両方がよく、しかも価格が安いもの」を選ぶのが正解。
つまりコストパフォーマンスがよいものを選びましょう、ということですね！これが選び方の極意と言ってもいいでしょう。
でも味のよさと価格の安さはすぐに判別できても、品質のよさに関してはちょっとわかりにくいかもしれません。
◆酵素ドリンクの品質って？
酵素ドリンクを質で選ぶなら次の2つがポイントです。
- 酸や熱に強い酵素かどうか
- 無添加かどうか
ふつうの酵素は酸や熱に弱いという特性があるのですが、質の高い酵素ドリンクは「エンザミン」と呼ばれる特殊な酵素で作られています。
エンザミンは酸や熱に強いため、しっかりと体の中に吸収されるのです。
もうひとつは「無添加」であるかどうかです。
「無添加であれば絶対によい酵素なの？」と聞かれれば、答えはノーですが、添加物をたくさん使った酵素ドリンクに比べれば、ずっと安全であることに間違いはありません。
無添加の酵素ドリンクは、授乳中の方にも安心して使えます。
質のよい酵素を判断する時にはこの2つに注目してみてくださいね。
3つのポイントから評価・比較するとこうなりました
◆酵素ドリンク名をクリック・タップすると、このページ内の詳細へ移動します
| 順位 | 酵素ドリンク | オススメ度 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 1位 | ベルタ酵素 |  |
酵素ドリンクの中でももっとも人気。 |
| 2位 | 優光泉 | |
完全無添加なのが強みの酵素ドリンク。 |
| 3位 | コンブチャクレンズ |  |
酵素がたっぷりと含まれた人気のコンブチャ。 |
| 4位 | ミネラル酵素ドリンク | |
リンゴ味で飲みやすくておいしい。 |
| 5位 | ファストザイム | |
完全無添加の品質だけを追い求めた酵素ドリンク。 |
| 6位 | 毎日酵素 | |
完全無添加のココナッツ風味な酵素ドリンク。 |
| 7位 | 野草専科 |  |
野草が主原料なうえに無添加の健康志向。 |
| 8位 | 酵水素328選 | |
お笑い芸人のたんぽぽさんお二人が痩せたドリンク。 |
| 9位 | スーパー酵素プラス | |
品質が最高レベルの酵素ドリンク。 |
| 10位 | エッセンシア酵素ドリンク | |
無添加と価格の安さが売りの酵素ドリンク。 |
オススメ酵素ドリンクランキング！
ベルタ酵素
| 概要 | 評価 | |
|---|---|---|
| 価格(1本) | 4,703円 | |
| 内容量 | 710ml | ー |
| 価格(100ml) | 662円 | |
| 品質 | よい | |
| 味 | 非常によい | |
| 総合評価 | 非常によい | |
オススメの第一位のベルタ酵素は、酵素ダイエットとキレイを両立したい人にオススメの酵素ドリンク。165種類という業界最大級の酵素数と、ヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロという三大美容成分が入っています。
第三者機関で平均4.4キロ痩せた記録も残っているほどの実力。もともとは芸能人の方や、モデルの方のために作られているのでその実力は本物です。
ベルタ酵素は売上、満足度、人気度でも度々上位に食い込んでいて、時には1位を取ることもあります。なかなかスッキリしない、いつまでも若々しくいたい、体がどんよりしがち、美容トラブルが気になる、体のリズムが悪い、何を試してもうまくいかない、こんな悩みのある女性にぜひ試して頂きたい酵素ドリンクです。
また、他の酵素ドリンクと違う点に、サポート力の高さがあります。委託されたコールセンターではなく、ベルタ酵素の社員があらゆる相談に応えるサポート体制も充実。酵素ダイエットにはじめて挑戦する人にも安心して利用できます。
- 酵素ダイエットとキレイの両立
- 第三者機関の調査で平均4.4キロ痩せた記録
- 充実のサポートではじめての方でも安心
- ピーチ味で酵素ドリンクの中でもトップクラスの美味しさ
- ファッションモデルにも愛用者多数
＼公式サイトはこちら！／
| 概要 | 評価 | |
|---|---|---|
| 価格(1本) | 6,900円 | |
| 内容量 | 1,200ml | ー |
| 価格(100ml) | 575円 | |
| 品質 | よい | |
| 味 | よい | |
| 総合評価 | よい | |
二番目にオススメなのが「優光泉」です。優光泉は60種類の原材料(100％国産)のうち、90%を九州産(すべて産地を公開)の野菜や野草、果物で作られています。一番栄養価がある部分まで、材料をまるごと天然発行させて作られているのが特徴で、砂糖も香料も使わず、一切薄められていないまじりっけなしの本物の酵素ドリンク。
また、断食道場を創業25年の運営している、ファスティングの専門家が開発した、断食・ファスティングのための酵素ドリンクです。断食によるダイエットや健康維持のために非常に人気で、累計販売本数があっという間に70万本を超えた超人気商品です。
味が合わない、まずい、飲んでもお腹が減るなど、どんな理由でも返金できる安心の返金保証があるので、これから断食を始めようとしている方にも安心して利用できます。
私も10種類以上の酵素ドリンクを試してきましたが、自信を持ってオススメできます。
- 砂糖、香料無添加のまじりっけなしの本物の酵素ドリンク
- 70万本の実績
- 安心の返金保証付き
コンブチャクレンズ
| 概要 | 評価 | |
|---|---|---|
| 価格(1本) | 5,500円 | |
| 内容量 | 720ml | ー |
| 価格(100ml) | 763円 | |
| 品質 | 非常によい | |
| 味 | よい | |
| 総合評価 | よい | |
コンブチャクレンズは燃焼系菌活ドリンクの名前の通り、乳酸菌や酵母菌を大量に配合！
それだけではなく、200種類ものたくさんの酵素が使われている、まさにダイエットのための飲み物です。
酵素の力で痩せられるだけではなく、乳酸菌と酵母菌の働きで、体の中のどんよりをスッキリと解消してくれます。
ハリウッドセレブや後藤真希さんをはじめとして、たくさんの有名人が夢中になっている理由をぜひ体験してみてくださいね☆
- 乳酸菌と酵母菌を大量に配合！体に溜まった物をスッキリ解消！
- 200種類もの大量の酵素を配合！代謝を助けてキュッとスリムを実感！
- たくさんの有名人が夢中になるほどのスーパーダイエットドリンク！
ミネラル酵素ドリンク
| 概要 | 評価 | |
|---|---|---|
| 価格(1本) | 3,980円 | |
| 内容量 | 720ml | ー |
| 価格(100ml) | 552円 | |
| 品質 | よい | |
| 味 | ふつう | |
| 総合評価 | よい | |
ミネラル酵素ドリンクはスムージーで有名な、ナチュラヘルシースタンダードブランドの酵素ドリンクです。
ダイエットに欠かせないミネラルと酵素の質に、とにかくこだわった女性のための酵素ドリンクです。
品質の良さだけではなく、パッケージの可愛さも人気の秘密！
こんなかわいい酵素ドリンクでダイエットするのなら、友だちに見せびらかしたくなっちゃいますね♪
ファストザイム
| 概要 | 評価 | |
|---|---|---|
| 価格(1本) | 9,000円 | |
| 内容量 | 720ml | ー |
| 価格(100ml) | 1,250円 | |
| 品質 | よい | |
| 味 | よい | |
| 総合評価 | よい | |
ファストザイムは「ファスティングのための酵素ドリンク」です。
酵素ドリンクにはダイエットと健康のため、というの2つのタイプに分けることができますが、ファストザイムは純粋なダイエットのための酵素ドリンクです。
完全な無添加なのにも関わらず、豊富に含まれる酵素やビタミン、ビタミン、そして乳酸菌のパワーで、ファスティングによるダイエットと美容をしっかりとサポートしてくれます。
とにかく品質にこだわってダイエットしたい！そんなあなたに心からオススメします(*^^*)
【第７位】
野草専科
野草の力でキレイ痩せ！
【第１０位】
エッセンシア酵素ドリンク
無添加の実力派酵素ドリンク
無添加の酵素ドリンクを選ぶなら
安心して酵素ドリンクを使いたいのなら、無添加の酵素ドリンクの使用をオススメします。
たとえばアレルギー体質だったり、授乳中の方は少しでも体への影響が少ないものがいいですよね。
酵素ドリンクを安心して使いたい
もし自分に子どもがいて、その子に飲ませても安心どうか。これはとても重要な視点です。
どんな人にでも安心・安全な無添加の酵素ドリンクを3つご紹介します。
優光泉
無添加の酵素ドリンクと言えば優光泉です。
九州産の安全で美味しい野菜にこだわり、すべて天然での発酵だけで作られています。
砂糖を使っていないのにも関わらず、びっくりするほどの甘さでとてもおいしいですよ。
価格も手頃なのがうれしいポイントです。
ファストザイム
ファストザイムは品質を追い求めた究極ともいえる酵素ドリンクです。
品質重視のため、比較的高額な部類の酵素ドリンクなのにも関わらず、酵素ドリンクとしては異例の販売本数100万本を突破！
品質を求めるのならファストザイムがオススメです。
毎日酵素
毎日酵素は完全無添加のココナッツ酵素ドリンク。
ほかの酵素ドリンクと違うのは、とにかく低カロリーなことです。
1杯で20kcalにも満たない、びっくりするようなカロリーでダイエットをサポートしてくれるでしょう。
美味しい酵素ドリンクを選ぶなら
「いくら痩せられる酵素ドリンクでも、美味しくないとイヤ！」
こんな人もきっといると思います。
今の酵素ドリンクは美味しいものがとても多く、どれを選んでもそこまで失敗することはありません。
ですがここでは、そんな酵素ドリンクの中でもとびきり美味しいものを厳選してご紹介します。
◆ベルタ酵素
酵素ドリンクの中でもとくに美味しいのがベルタ酵素です。
まるでピーチジュースのような濃厚な味わいで、一口目からきっと夢中になって飲めるはず。
ダイエット中でもこの美味しさがあればがんばれる！そんなにステキな味わいがあります。
ミネラル酵素ドリンク
ミネラル酵素ドリンクは爽やかなりんご風味でジュースのような味わい。
爽やか系の美味しさなので、炭酸水で割る飲み方が合ってます。
「ここまでくると、もうジュースじゃん！」そう思える酵素ドリンクです。
優光泉
優光泉は完全無添加の酵素ドリンクなのに、とてもおいしいのが魅力です。
味もプレーンな味わいのスタンダードと、爽やかな酸味と味わいの梅の2つ味が用意されているので、お好きな方を選びましょう。
またハーフボトルにすれば、通常価格で2つの味を両方とも買えるので、飲み比べするのもおもしろいと思います。
値段・価格で比較して選ぶなら
品質に味のおいしさときたら、最後に欠かせない比較が値段と価格ですね！
決して価格だけで選ぶことがいいとはいえなくても、やっぱりできるだけ出費が抑えられるほうがいいですもんね。
ここでは10種類の酵素ドリンクの中から、値段と価格で比較したうえでトップ3の酵素ドリンクをご紹介します。
ミネラル酵素ドリンク
■価格/100cc：552円
すべての酵素ドリンクの中で、いちばん価格が安いのはミネラル酵素ドリンクです。
ほかの酵素ドリンクとは比較にならないほど値段が安く、若い世代を中心に人気があります。
品質のよさを求めるなら、このあとの優光泉がオススメ。
優光泉
■価格/100cc：575円
2番目に安い価格なのが優光泉です。
完全無添加なうえに価格も安いので、安心・安全に酵素ダイエットが始められます。
とても信頼性の高い酵素ドリンクなので、はじめての1本目にも最適ですよ！
ベルタ酵素
■価格/100cc：665円
3番目に安い酵素ドリンクがベルタ酵素です。
コストパフォーマンスのバランスで見るとナンバーワンですが、価格だけで比較すると少しだけ高くなってしまいます。
ですがそれでもすべての酵素ドリンクの中で3番目の値段なことを考えると、やっぱりかなり買いやすい酵素ドリンクに違いはありません。
やっぱりオススメの酵素ドリンクです。
酵素ドリンクを一覧表で比較する
これで酵素ドリンク選びに困ることはないと思いますが、最後にもう一度比較表で確認しておきましょう。
酵素ドリンクにはいくつも種類があるため、その中から選ぶのは本当に難しいです。
ですがご紹介した酵素ドリンクの中からチョイスすれば、失敗したと公開することはきっとないはず。
ではもう一度だけ、各酵素ドリンクの特徴を確認しておきましょう。
| 1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 5位 | |
|---|---|---|---|---|---|
| ベルタ酵素 | 優光泉 | コンブチャ クレンズ |
ミネラル酵素 ドリンク |
ファストザイム | |
| 価格 (1食) |
 265円 |
230円 |
229円 |
149円 |
 727円 |
| 品質 | よい |
よい |
よい |
よい |
よい |
| 味 | ピーチ |
 スタンダード梅 |
紅茶 |
フルーツ |
フルーツ・黒糖 |
| 総合評価 | 非常によい |
よい |
よい |
よい |
よい |
| 販売店 | 公式サイトへ | 公式サイトへ | 公式サイトへ | 公式サイトへ |
公式サイトへ |
酵素ドリンクを使った方の口コミと体験談
酵素ダイエットで3キロ達成しました(24歳女性/神奈川県)
秋に旅行をしてから一気に太ってしまい、クリスマスまでに絶対痩せると決めてから酵素ダイエットをはじめました。
使った酵素はベルタ酵素。最初は酵素ダイエットが続くかどうか心配でしたが、思った以上にベルタ酵素がおいしくてお腹も減らないので、はじめてみると意外に苦しいと感じることはなかったです。
私の場合は朝にベルタ酵素を飲んで、あとはいつもとなにも変わらない生活をしていただけです。特別なことと言えば、前日の夜にちょっと食べ過ぎたかなという時にだけは、昼もベルタ酵素を飲んで帳尻を合わせるというやり方でした。
やったことはこれだけでしたが、すんなりと3週間で3キロ痩せられて本当によかったと思います。
酵素ドリンクってこんなにおいしいんですね！(32歳女性/兵庫県)
何年も気になっていた酵素ドリンクをついに買っちゃいました。ダイエットにすごくいいことはずっと前から知っていたのですが、なんとなく避けていたまま時間だけが経ち、産後太りもそろそろヤバいということで挑戦。
何より私が驚いたのが、酵素ドリンクが想像よりもすごくおいしかったことです。
赤ちゃんのことも考えて、無添加でおすすめと口コミで見かけた優光泉を選びましたが、果物で作ったシロップみたいな味でびっくり！これだけおいしいのなら、みんなも気にいると思います。
もちろんダイエットの結果は成功しましたよ♪
酵素ダイエット3日間でマイナス3キロは本当でした(29歳女性/宮城県)
ストレスからの食べ過ぎで太ってしまい、これはヤバイぞということで酵素ドリンクでダイエットをはじめてみました。そんなに時間をかけたくないという気持ちがあったので、すぐに痩せられると聞いたファスティングにチャレンジしてみることに。
3日くらいまでなら自分で気軽にできるそうなので、その日数で決定しました。休み前の金曜日の朝から日曜日の夜まで、ずっと酵素ドリンクだけで過ごしましたが、楽ではなく正直に言うと少しつらかったです。
ですがガマンできないというほどではなく、たしかに3日間ならなんとか誰でもできるダイエットだと感じます。それに酵素ドリンクがあればの話で、もし水だけで3日間ガマンしろと言われたらムリだと思います。
体重はマイナス3.4キロ落ちたので、試してみてすごくよかったと思っています。またダイエットが必要になったら酵素ダイエットを選ぶつもりです。
ダイエットにいちばんオススメなのはベルタ酵素
たくさんの酵素ドリンクがありますが、いちばんオススメしたいのは品質の高い「ベルタ酵素
」。
味もとても美味しく、高い品質のため授乳中や敏感な方も安心して飲めるのが特徴です。私が最近断食ダイエットに使っているのも実はベルタ酵素です。
ブログで紹介されていたのを見て、1週間くらい悩んだ末に購入し、断食ダイエットにチャレンジすることにしました。
当時はよくわからないまま不安でしたが、ベルタ酵素で断食ダイエットにチャレンジして本当に良かったと思います。
たくさんの酵素ドリンクがあって悩みますが、まずはベルタ酵素を試してみてくださいね(*^^*)